Bruno Soudais
Enseignant Principal Ceinture Noire 5ème DanProfesseur d'arts martiaux depuis 20 ans, expert en Judo et Ju-Jitsu.
Quentin
Instructrice Fitness & Cross Training Diplômée d'État BPJEPSSpécialiste de la remise en forme et du renforcement musculaire de haute intensité.
Romain
Instructrice Fitness & Cross Training Diplômée d'État BPJEPSSpécialiste de la remise en forme et du renforcement musculaire de haute intensité.
Isabelle Mesenge
Instructrice Fitness & Cross Training Diplômée d'État BPJEPSSpécialiste de la remise en forme et du renforcement musculaire de haute intensité.
Le jiu-jitsu brésilien véhicule l'idée qu'une personne peut se défendre ou s’attaquer à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, plus particulièrement en amenant le combat au sol, où les différences de poids se trouvent amoindries, pour appliquer des techniques d'étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.
| Le Budokan | ||
| Lundi | 6 - 11 ans | 17h00 - 18h00 |
| Jeudi | ||
| Lundi | Ado / Adultes | 19h10 - 20h30 |
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06 08 82 01 62
- Le Budokan Rue Fénelon
- 76000 Le Havre
- Normandie
- France
- Site Web http://www.lebudokan.fr
Inscription 2024 - 2025
Conquérir l'espace par l'habilité motrice pour les enfants de 3, 4 et 5 ans.
par le passage d'activités variées, maîtrise de l'espace, de l'équilibre
(passage de poutre, trampoline,roulade, etc),
de l'athlétisme : Course chronométrée, saut en hauteur, en longueur etc.
Des sports collectifs : Basket, Volley, Tennis au sol etc.
Apprendre à l'enfant l'aspect social du sport, le partage, le respect la victoire mais également..... à accepter la défaite
| Horaires Equilibre |
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| Samedi |
3 - 5 ans | De 09 h 15 à 10 h 15 |