Jiu-Jitsu Brésilien

Découvrir le Jiu-Jitsu Brésilien

Le Jiu-Jitsu Brésilien est un art martial particulièrement axé sur le combat au sol, le contrôle et la maîtrise technique du partenaire.

Sa pratique repose notamment sur des techniques de contrôle, d'étranglement, de clés articulaires et de maîtrise du corps.

Le travail technique permet de développer progressivement la coordination, la précision des mouvements, la maîtrise de soi et la confiance en ses capacités.